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上海代孕贵吗您给我一个关注;我还你一生幸福1孕妇吃榴莲吃多少合适一天不宜超过100克。
        榴莲的营养价值虽然很高,但同时它的热量也很高,且还含有大量的碳水化合物,大量食用容易发胖,还会使得血糖升高,导致胎儿巨大。
所以,孕妇不宜大量吃榴莲,一天食用量不能超过100克。
2孕妇吃太多榴莲会怎样1、上火        榴莲性温热,孕妇食用过多会加重体内燥热,就容易上火。

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而要想避免上火,孕妇可在吃榴莲后吃些山竹或者绿豆汤中和热性。
2、便秘        榴莲虽然含有大量的纤维素,有润肠通便的作用,但榴莲中的纤维素在肠胃中会吸水膨胀,当孕妇吃太多榴莲时反而会阻塞肠道,引起便秘。
3、导致胎儿巨大        榴莲的热量和糖分含量高,孕妇经常大量吃榴莲容易使得血糖升高,这样会导致胎儿巨大,增加分娩的危险。
3孕妇吃榴莲注意事项        1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,孕妇吃榴莲后要多喝开水帮助肠胃消化。

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        2、吃榴莲时不可以和酒、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子螃蟹等食物一起食用。

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        3、榴莲的热量及糖分较高,胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食。
        4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要食用。
没吃完的榴莲肉最好放在保鲜盒里后放到冰箱的保鲜层,最多不能超过5天。
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