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上海助代怀孕包成功_怀孕了可以吃山竹吗
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孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?

山竹含有丰富的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。
山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。

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孕妇可以吃山竹,但需要有注意一些事项。

正常体质的孕妇可以吃山竹。

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山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃;另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视哦。

山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。

总之,孕妇能吃山竹,但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜,希望山竹的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿健康!。上海供卵代孕致力于妇幼健康领域知识传播

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